Ի՞նչ է եղել․ 11-ից 13 տարեկաններ
Երբ ձեր երեխան թևակոխում է սեռական հասունության շրջանը, նա ավելի լավ է կարողանում իր զգացածն արտահայտել և ունի ճշտի ու սխալի վառ արտահայտված զգացում։
Նրանք կարող են անձամբ ընտրել իրենց ընկերներին, մարզաձևերը և դպրոցը։ Այս ինքնուրույնությանը զուգահեռ սկսում են ավելի շատ կենտրոնանալ իրենց անձի, հետաքրքրությունների և ընկերների վրա։
Նրանք նաև բազմաթիվ ֆիզիկական փոփոխությունների են ենթարկվում, օրինակ՝ սկսվում են աղջիկների դաշտանը, իսկ տղաների ձայնն է կոշտանում։ Որոշ երեխաների համար այդ փոփոխությունները կարող են անհանգստացնող կամ վախեցնող լինել:
Փոփոխությունների ժամանակը
Արագ կատարվող ֆիզիկական փոփոխությունները, որոնք զուգորդվում են արտաքին տեսքի և ընկերական հարաբերությունների արժևորման հետ կապված մտահոգություններով, կարող են ազդել երեխայի մտավոր և հուզական վիճակի վրա: Կարող է դժվար ժամանակ սկսվել երեխաների համար, երբ նրանք անցնում են զարգացման այս կարևոր փուլով: Չափազանց կարևոր է, որ նրանք իմանան, որ կարող են ձեզ հետ խոսել իրենց մտահոգությունների կամ խնդիրների մասին։
Այս տարիքում երեխաները կարող են
- Տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ ունենալ ։
- Դասերի պատճառով ծանրաբեռնված զգալ։
- Արտաքին տեսքի և սնվելու շուրջ մտահոգություններ ունենալ։
- Տխրություն կամ տագնապ զգալ, որը կարող է հանգեցնել անվստահության, ցածր ինքնագնահատականի կամ այլ խնդիրների։
Ինչպե՞ս սկսել խոսակցությունը
- Ընտրե՛ք ճիշտ ժամանակ և վայր, որպեսզի խոսակցությունը սկսեք առանց ճնշումների կամ ակնկալիքների։
- Խոսակցությունը բնական հունով թող ընթանա, լինի ավելի շատ զրույց, քան հարցաքննություն։
- Զգայո՛ւն եղեք նրա տրամադրության նկատմամբ. եթե վատ օր է ունեցել կամ զբաղված է, թեման փոխե՛ք։
Բաց, ազնիվ և անմիջական հաղորդակցություն
Եթե երեխայի տրամադրության կամ վարքագծի մեջ փոփոխություն եք նկատում, նրբանկատորեն ցո՛ւյց տվեք, որ նկատել եք, և հարցրե՛ք, թե կցանկանա դրա մասին խոսել։ Օրինակ՝
- ընկերների հետ առաջվա պես հաճախ չի շփվում, միգուցե վիճե՞լ են,
- դպրոցում գնահատականները ցածր են, կա՞ այնպիսի առարկա, որից դժվարություններ ունի,
- ավելի տխուր, մռայլ կամ հանգիստ է դարձել, միգուցե ինչ-որ բա՞ն է մտադրվել անել։
Ուշադիր լսեք. Նրան լսելու ակտիվ ջանքե՛ր գործադրեք, այնպես որ ձեր մտքերը կամ դատողությունները չուղղորդեն զրույցը։ Հարգե՛ք և խրախուսե՛ք երեխայի կարծիքը։
Ընդունեք.Վստահեցրե՛ք, որ դուք հասկանում եք իր մտքերն ու զգացումները, խրախուսե՛ք, որ անկեղծ լինի ձեզ հետ, և ևս մեկ անգամ հաստատե՛ք, որ դուք իր կողքին եք։ Հիշեցրե՛ք, որ դուք հիշում եք, որ նույն ապրումներն ունեիք այդ տարիքում։
Լուծումներ առաջարկեք.Հարցրե՛ք, թե երբևէ մտածել է այն մասին, թե ինչ է կարելի փոխել. «Ի՞նչ ես կարծում, ի՞նչ պետք է անել»։ Եթե չի մտածել այդ մասին, առաջարկե՛ք ձեզ լսել և խոսե՛ք նրա հետ այդ մասին: Օգնե՛ք նրան այն ամենով, ինչ պետք է ավելի լավ զգալու համար:
Մի՛ արեք հետևյալը.
- Մի՛ ասեք նրան, թե ինչ պետք է անի։ Փոխարենը հարցրե՛ք, թե ինչպես կարող եք օգնել։
- Մի՛ անտեսեք կամ թերագնահատեք նրա զգացումները: Հիշե՛ք, որ երեխայի համար դժվար է արտահայտել իր հույզերը, որոնք շփոթեցնում են իրեն:
- Մի՛ վիճեք։ Հետևե՛ք ձեր մտքերին և զգացումներին և զգուշացե՛ք կոնֆլիկտից: Հնարավորինս արագ կարգավորե՛ք ցանկացած կոնֆլիկտ կամ վիճաբանություն, ներողությո՛ւն խնդրեք և նորի՛ց փորձեք։
- Մի՛ մեղադրեք ուրիշներին։ Օրինակ՝ երբ ասում եք՝ «Դա դպրոցի մեղքն է», դուք խնդիրը մղում եք արտաքին դաշտ, սակայն չեք լուծում այն։
- Մի՛ համեմատեք: Խուսափե՛ք հետևյալ ձևակերպումից. «Ուրիշ երեխաներն այսպիսի խնդիրներ չունեն»։
Հիշե՛ք. համբերությունն ու հետևողականությունը չափազանց կարևոր են
- Այս տարիքում երեխան ձեր հանդեպ զգացմունքներն ավելի քիչ է արտահայտում, իսկ երբեմն կարող է կոպիտ կամ դյուրագրգիռ թվալ։
- Ինչքան նա ավելի ինքնուրույն է դառնում և ցանկանում իրավիճակը վերահսկել, այնքան ավելի է մեծանում ժամանակ առ ժամանակ նրա դիմադրությանը հանդիպելու հավանականությունը։ Այս խոսակցությունները նոր են երեխայի կյանքում, ուստի երբեմն կարող են անհարմար լինել նրա համար:
Հիշե՛ք, որ ժամանակ կպահանջվի, բայց փորձե՛ք միշտ հստակ նշել, որ դուք սիրում եք իրեն և միայն իր բարեկեցության համար եք մտահոգվում։