ԿԿ խնդիրներ
Հայաստանում մինչև 6 ամսական երեխաների միայն 45%-ն է բացառապես կրծքով կերակրվում: Կրծքի կաթը լավագույն սնունդն է փոքրիկի համար, և դժվարությունները հաղթահարելու դեպքում, կրծքով կերակրումը ձեզ և ձեր սիրելի փոքրիկի համար հաճելի և անփոխարինելի զբաղմունք կդառնա:
Խորհուրդներ մանկաբույժից
- Երեխային կերակրե՛ք ըստ նրա պահանջի՝ այնքան հաճախ և այնքան երկար, որքան նա ցանկանում է, լինի գիշեր, թե ցերեկ:
- Այնուամենայնիվ հիշե՛ք, որ նորածիններին պետք է կերակրել օրական առնվազն 8-10 անգամ, քանի որ որոշ նորածիններ երկար են քնում, կերակրել չեն պահանջում և կարող են քաշը կորցնել:
- Պետք չէ սպասել, մինչև երեխան լացով կերակրել պահանջի: Քաղցած երեխաները ձեռքերը բերանն են տանում, թքարտադրություն են ունենում, բերանով և լեզվով ծծելու շարժումներ են անում, կարծես արդեն կերակրվում են:
- Թո՛ւյլ տվեք, որ երեխան ինքն ավարտի կերակրումը: Երբեմն նա կուրծքը թողնում է, մի փոքր հանգստանում է և նորից է կերակրել պահանջում:
Սնուցում
Հղիության ընթացքում ձեր ապրելակերպը, սովորություններն ու սնուցումը շատ կարևոր են ձեր և ձեր ապագա երեխայի առողջության համար:
Կյանքի առաջին վեց ամիսների ընթացքում երեխային բացառապես կրծքով կերակրե'ք: Այդ ժամանակահատվածում կրծքի կաթն այն ամենն է, ինչի կարիքն ունի երեխան, և պետք չէ նրան լրացուցիչ ջուր, սամիթի ջուր, թեյ, հյութեր կամ այլ հեղուկներ տալ, նույնիսկ շոգ եղանակին՝ պայմանով, որ նա հաճախ և ըստ պահանջի է կերակրվում:
Հայաստանում մինչև 6 ամսական երեխաների միայն 45%-ն է բացառապես կրծքով կերակրվում: Կրծքի կաթը լավագույն սնունդն է փոքրիկի համար, և դժվարությունները հաղթահարելու դեպքում, կրծքով կերակրումը ձեզ և ձեր սիրելի փոքրիկի համար հաճելի և անփոխարինելի զբաղմունք կդառնա:
Հավելյալ սնուցումը պետք է սկսել երեխայի վեց ամսականը լրանալուն պես: Ի դեպ, յուրաքանչյուր ճաշի 75 տոկոսն ուղղվում է երեխայի ուղեղի կազմավորմանը: Այնպես որ հավելյալ սնուցման առողջ ու անվտանգ լինելն անասելի կարևոր է:
Առաջին հավելյալ սնունդը պետք է լինի համասեռ և մեղմ համ ունենա, բայց երբ երեխան սովորում է գդալով ուտել, խորհուրդ է տրվում նրան ամենատարբեր համեր ունեցող սննդատեսակներ տալ: