Հղիություն
Հղիության ընթացքում ձեր ապրելակերպը, սովորություններն ու սնուցումը շատ կարևոր են ձեր և ձեր ապագա երեխայի առողջության համար:
Հղիության ընթացքում չի կարելի՝
- օգտագործել ալկոհոլ, որը կարող է դառնալ պտղի մտավոր և ֆիզիկական զարգացման զանազան խանգարումների պատճառ,
- ծխել. նիկոտինի թափանցումը պտղի օրգանիզմ կարող է պատճառ դառնալ մեռելածնության, զարգացման խանգարումների, վաղաժամ ծննդաբերության, ինքնաբեր վիժման:
Սնուցում
Հղիության ընթացքում ձեր ապրելակերպը, սովորություններն ու սնուցումը շատ կարևոր են ձեր և ձեր ապագա երեխայի առողջության համար:
Բնությունը հոգացել է, որ երեխայի ծնունդի հետ ապահովվի նաև նրա սնունդը։ Մոր կրծքերը սկսում են արտադրել կաթնախեժ, որը ոչ միայն հագեցնում է երեխայի քաղցը, այլ նաև պաշտպանում է նրան ամենատարբեր հիվանդություններից` ապահովելով կյանքի լավագույն սկիզբ:
Կրծքի կաթը լավագույն սնունդն է փոքրիկի համար, և, դժվարությունները հաղթահարելու դեպքում, կրծքով կերակրումը Ձեզ և Ձեր սիրելի փոքրիկի համար հաճելի և անփոխարինելի զբաղմունք կդառնա:
Հավելյալ սնուցումը պետք է սկսել երեխայի վեց ամսականը լրանալուն պես: Ի դեպ, յուրաքանչյուր ճաշի 75 տոկոսն ուղղվում է երեխայի ուղեղի կազմավորմանը: Այնպես որ հավելյալ սնուցման առողջ ու անվտանգ լինելն անասելի կարևոր է:
Առաջին հավելյալ սնունդը պետք է լինի համասեռ և մեղմ համ ունենա, բայց երբ երեխան սովորում է գդալով ուտել, խորհուրդ է տրվում նրան ամենատարբեր համեր ունեցող սննդատեսակներ տալ: